運動習慣
まくら
運動習慣って、大切ですよね。
健康のためにも、続けたいと思うんですが。
でも、なかなか続かないのが現実です。
あらすじ
健康診断で注意されて、運動を始めることにした菅原。
菅原「医者に運動しろって言われた」
奥さん「そうね」
菅原「ジョギングでも始めようか」
奥さん「いいわね」
菅原「明日から始める」
奥さん「がんばって」
菅原「毎朝走る」
奥さん「続けられる？」
菅原「大丈夫」
奥さん「そう」
菅原「ジョギングシューズ買わなきゃ」
奥さん「そうね」
菅原「ウェアも」
奥さん「形から入るのね」
菅原「やる気を出すため」
奥さん「そうね」
スポーツ用品店に行きました。
菅原「シューズください」
店員「ジョギング用ですか？」
菅原「はい」
店員「初心者の方ですか？」
菅原「そうです」
店員「でしたら、これがおすすめです」
菅原「いいですね」
店員「クッション性がいいので」
菅原「これにします」
店員「ウェアもいかがですか？」
菅原「お願いします」
店員「こちらはいかがですか？」
菅原「いいですね」
店員「速乾性があります」
菅原「これにします」
店員「ありがとうございます」
家に帰りました。
菅原「道具は揃った」
奥さん「本格的ね」
菅原「明日から始める」
奥さん「がんばって」
翌朝、早起きしました。
菅原「よし、走るぞ」
奥さん「いってらっしゃい」
菅原「行ってきます」
外に出ました。
菅原「いい天気だ」
走り始めました。
菅原「気持ちいい」
でも、すぐに息切れしました。
菅原「はあ、はあ」
菅原「疲れた」
5分で歩くペースになりました。
菅原「体力なさすぎ」
でも、30分歩いて帰りました。
菅原「ただいま」
奥さん「お疲れ様」
菅原「疲れた」
奥さん「でも、いい運動になったでしょ」
菅原「そうだね」
奥さん「明日も？」
菅原「もちろん」
でも、翌日は雨でした。
菅原「雨だ」
奥さん「残念ね」
菅原「雨の日は休み」
奥さん「そうね」
菅原「明日からまた始める」
奥さん「はい」
でも、3日目は寝坊しました。
菅原「寝坊した」
奥さん「起こしたのに」
菅原「聞こえなかった」
奥さん「そう」
菅原「今日の夜に走る」
奥さん「そうね」
でも、夜は仕事で疲れて走れませんでした。
菅原「疲れた」
奥さん「お疲れ様」
菅原「今日は休む」
奥さん「そう」
菅原「明日の朝に」
奥さん「はい」
結局、1週間で3回しか走れませんでした。
菅原「なかなか続かない」
奥さん「そうね」
菅原「習慣にするのは難しい」
奥さん「そうね」
菅原「でも、がんばる」
奥さん「そうね」
1ヶ月後。
菅原「最近走ってないな」
奥さん「そうね」
菅原「シューズもウェアも」
奥さん「使ってないわね」
菅原「もったいない」
奥さん「そうね」
菅原「また始めよう」
奥さん「そうね」
菅原「明日から」
奥さん「でも、お父さん」
菅原「何？」
奥さん「一つ聞きたいことがあるの」
菅原「何？」
奥さん「なんで『明日から』って毎日言うの？」
菅原「今日は明日になった」
